طبع آلبالو سرد و خشک و دارای ویتامین A , B , C کلسیم ، آهن ، منیزیم ، سدیم ، پتاسیم ، روی و فسفر است . میوه آلبالو خون را تصفیه می کند . مدر ، اشتها ..
انبه ميوهاي است با طبع گرم و خشك ميباشد. ارزش تغذیهای: انبه حاوی ویتامین های زیادی است، اما قبل از هر چیز بهخاطر ویتامین C آن اهمیت پیدا میکند،..
هلو مثل خیلی از میوههای دیگر کالری کمی دارد که بیشتر آن از کربوهیدراتها در قالب قند میوه تشکیل شده است. ویتامین A موجود در هلو بیشتر از هر چیزی در ا..
هلو مثل خیلی از میوههای دیگر کالری کمی دارد که بیشتر آن از کربوهیدراتها در قالب قند میوه تشکیل شده است. ویتامین A موجود در هلو بیشتر از هر چیزی در ا..
یکی از مشکلاتی که برخی از افراد با نوشیدن انواع آبمیوهها دارند، رقیق بودن آنها و عدم ایجاد حس دهانی مناسب با مصرف آبميوه مورد نظرشان است. افزودن پالپ..
آناناس نوعی گیاه گرمسیری است که بومی آمریکای جنوبی محسوب میشود. اولین دلیلی که اهمیت خاص آناناس را از نظر ارزش تغذیهای نشان میدهد، ویتامین C آن اس..
ارزش تغذیهای: انبه حاوی ویتامین های زیادی است، اما قبل از هر چیز بهخاطر ویتامین C آن اهمیت پیدا میکند، چون هر ۱۰۰ گرم انبه میتواند ۴۴ درصد از نی..
انبه و پشن فروت، دو میوه از دو زادگاه بسیار دور از هم اما باطعمهایی نزدیک به یکدیگر هستند.این دو میوه از نظر طعم، حس دهانی و غلظت، بسیار شبیه به هم ه..
پرتقال دارای کالری کم، فیبر بالا و فاقد چربی، کلسترول و سدیم است. این نکته میتواند خبر خوشی برای طرفداران این آب که از فشار خون بالا یا اضافه وزن رنج..